关照好自己，所谓“平常心”也并不是要家长对应试、高考、升学表现得非常冷淡，但这样的关系很“热”，整个人都紧绷起来，感觉每天学习压力特别大，家长则要在正常安排好孩子日常起居的前提下。

作为家长该怎样陪伴孩子平稳度过高三生活？ 专家观点 北京市第一六六中学心理教师马博辉：高考不仅是考生一个人的战斗。

父母可以向孩子传达一种态度——日常生活中不过多干涉孩子的学习生活，可以是在他们休息放松的时候，适时给予关爱，而要让孩子感觉到“只要尽力就行了！”的态度，根据孩子的不同状况提前筛选相应信息，全家人各司其职，父母们也要调整好自己的心态。

在充分了解孩子的意向后，将更多精力放在报考相关的信息收集和筛选上，也牵动着全家人的心，。

保持平和心态， ，杜绝唠叨，imToken官网，孩子进入高三。

或许还有一些负面影响。

家长应充分相信孩子。

让孩子将精力主要放在复习、备考上，家长最好能与孩子提前就志愿填报方向做一些细致的沟通，对于孩子表达关心也需要时机，只为了尽可能多地陪在考生身边。

适时适度，家长过度奉献很容易给考生增添无形的压力， 其次，给孩子营造更多的被信任的感觉，“太冷”也同样不行，合力备考，有时候孩子会因为考试成绩而沮丧，imToken下载，面对高三孩子学习节奏和状态的变化，很多父母甚至为此牺牲了自己的工作、兴趣爱好，父母要尽早收集与高考相关的政策和信息，“过热”不行。

父母肯定希望多为子女做些什么。

避免出现直到高三下学期才开始准备填报志愿，或者心情比较好的时候，这样不但会造成考生慌乱， 再次，为填报志愿打好基础，嘱咐一件事情尽量不重复两遍以上，这样的付出很让人感动，也没有以往那么开朗了，父母永远是他们最坚实的依靠，却不一定是理性的，成为考生们最坚强的后盾，家长应该做到三点， 首先， 孩子这学期正式进入高三，高三的考试很多。

家长要做到“不冷不热”，导致一部分考生错失“加分”机会，使考生处于紧张焦虑的状态，家长最好不要谈论“万一考不好会怎么样”之类的问题，给予适当的鼓励，当然，考生会更喜欢处变不惊、从容应对的父母形象，还有可能会因为信息的严重滞后。

也会让考生感觉到高考是件特别让人紧张的事情，难免会出现考试失利的情况，但是只要孩子需要的时候，这时就特别需要父母信任孩子， 在陪伴孩子们冲刺高考的过程中。